Hardloopjas kiezen: windjack, regenjas of softshell?
Een hardloopjas moet wind en regen tegenhouden, maar je zweet doorlaten. Zo kies je het juiste type.
Een hardloopjas is geen gewone jas. Hij moet wind en regen buiten houden, maar ook zweet en warmte laten ontsnappen. Anders word je van binnenuit nat. Zo kies je de juiste.
Kort antwoord: Voor de meeste lopers is een licht, ademend en waterafstotend windjack de meest veelzijdige hardloopjas. Een volledig waterdichte jas is alleen nodig bij langdurige regen en kou. Let op ademend vermogen, ventilatie, reflectie en een pasvorm waarin je vrij beweegt.
Soorten hardloopjassen
| Type | Bescherming | Ademend | Wanneer |
|---|---|---|---|
| Windjack | Wind, lichte regen | Goed | Het grootste deel van het jaar |
| Waterdichte regenjas | Wind en regen | Matig tot goed | Langdurige regen, kou |
| Softshell | Wind, isolatie | Goed | Koud en droog weer |
Waar let je op?
- Ademend vermogen: anders word je nat van je eigen zweet.
- Ventilatie: rits, gaten onder de oksels of een open rug.
- Gewicht: licht en opvouwbaar.
- Reflectie: voor in het donker.
- Pasvorm: ruimte voor een laag eronder, maar niet flapperend.
Wat draag je eronder?
Een zweetafvoerend shirt en eventueel een middenlaag. Lees hardloopkleding voor de winter en hardlopen in de regen.
Ademend vermogen begrijpen
Fabrikanten geven soms een waarde voor ademend vermogen (bijvoorbeeld in gram vocht per vierkante meter per 24 uur) en waterkolom (hoeveel waterdruk de stof tegenhoudt). Voor hardlopen is ademend vermogen belangrijker dan een extreem hoge waterkolom. Je produceert namelijk veel warmte en vocht.
Handige details
- Duimgaten, zodat je mouwen over je handen vallen.
- Een capuchon die je kunt wegstoppen.
- Een borstzak voor je telefoon.
- Reflecterende accenten voor in het donker.
- Een jasje dat in zijn eigen zak opgevouwen kan worden.
Jas en laagjes combineren
| Temperatuur | Onder je jas |
|---|---|
| 8 tot 12 °C | Alleen een hardloopshirt korte mouw |
| 3 tot 8 °C | Shirt + dunne laag lange mouw |
| Onder 3 °C | Thermoshirt + middenlaag |
De basis blijft een licht, zweetafvoerend hardloopshirt op je huid.
Een ademend jasje werkt alleen met een goede basislaag eronder. Bekijk onze hardloopshirts.
Meer over kleding
Veelgestelde vragen over een hardloopjas
Heb ik een waterdichte hardloopjas nodig?
Voor de meeste runs niet. Een waterafstotend windjack is ademender en vaak comfortabeler.
Waarom ben ik nat onder mijn regenjas?
Doordat je zweet niet weg kan. Kies een ademender jas of zorg voor ventilatie.
Hoe was ik een hardloopjas?
Volgens het label, meestal op 30 graden zonder wasverzachter. Een waterafstotende laag kun je opfrissen met een speciaal middel.
